趣味：書

お昼休みの書道を再開。
字を筆で書くのはきもちよい。

けど、楷書や草書だけでなく創作書というか自由な、
アートのような字を書きたい。
なにかそういう手本はないかなぁ？

それから、書というものがどんなものか、
学びたい。

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グルメ：コンランカフェランチ

パークタワー新宿にあるコンランカフェでランチ。
お洒落な空間できもちよい。
けど、出てくるまでに時間がかかる、量が上品、と難点も。

コンランのメンバーズカードがあると割引があるのに
残念ながら持ってき忘れてました(;_;)

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グルメ：牛丼

吉野屋、松屋、すき屋、ランプ亭とあるなかで、
初めて松屋にいきました。

でも、チゲ鍋定食にしたので、牛丼の味は不明。
意味な〜い？

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本：誰からも気が利くといわれる４５の習慣

秘書が書いた本ではあるが、一般職種でも多いに参考に。

優しい言葉で書いてあるので、すっと受け入れる感じ。

１　自分の目的だけでなく、相手のことを推し量る
２　さきよみ

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本：山口絵理子

マザーハウスの企業者の本。
社会起業家に関心があり、読んだら、
色々とインスパイアされた。

やはり、とことん考える、って大切だなと。

小田急のお店に行ってみよう。

本：プレ更年期

最近膝下に蕁麻疹のような痒みがあった。
なかなか引かないので、調べていたら、もしかしてプレ更年期かと？

いくつかタイプがあるようで、私は粘膜ヨワヨワ、むくみタイプのよう。
ホルモン剤は閉経後、生理があるうちは低量ピル
と言う対処もあるとのことだけど、そこまでではなさそうなので
サプリと運動などで対処していこうかと。

まずは、ビタミン剤とコラーゲン、ストレッチと軽い運動。

いつか、ホルモン量を調べたいな。
それから、婦人科との付き合い方も考える機会かも。

グルメ：イエティの帰り道

イエティの帰り道に蕎麦を食べに行きました。
民家からはなれた、古民家で、雰囲気十分。
味は普通ですが、家を堪能するだけでも価値ありです。

こども：こども創作料理

夕食の調理をしていたら
「ぼくもサラダ作る！」というので、つくってもらいました。

本人称するに、ニクサラダ。

料理のできる男に育ってくれ！

こども：スケボー

名探偵コナンに感化されスケボーやりたいと。
神田や代官山でボードを見たりしてたけど、
ほんとに出来る？って調べていたら
城南島海浜公園でレッスンがあり、参加してみました。

一式道具も貸してくれて、教えてくれる方も沢山いて、大満足！

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グルメ：鯛焼き

神田神保町にスキー洋品を買いに行ったとき
たべました。
みみまでつけてくれる達磨の鯛焼き１３０円。

グルメ：鯛焼き

下馬の鯛焼き
なんと、目玉が入っています。