クリームパン

駅で「クリームパン、半額〜」との声につられて
三種類全て購入。

いまから、いただきます！

アーモンドとココナッツ

アーモンドは１日25粒で若返る。

ココナッツオイルは１日大さじ２杯で脳が若返る。

無印良品週間

ついでに、雑誌LDK推薦のおつまみも購入。

む〜、美味しくなくはないけど
再購入はないなぁ。

首振ファン

安くなってたうえに
無印良品週間で10%オフ
かつルミネカードで5%オフで
三千円もしないで買えた！

職場が省エネで28℃設定で
いまから暑くて。

早速、明日設置してみよう！

シンクロコーチ井村氏の講演

メダルを取らせる、と決めて達成させた人。

技術を教えるだけでなく
選手の心、
そして評価が下される舞台での審判、観客の心を読む
その心理、状況の先読みの力がすごい。

自分の思いだけでは物事は達成は難しく
取り巻く人々の思いをどう同じ方向にもっていけるか。

そして、
人を突き動かすものは『達成感』、つまり成功体験。

大きな目標を掲げるが
そこに向かうには日々の目標の達成の積み重ねが
自信となってそこに繋がる。

予想以上に心に響くお話だった。

何か、いままでバラバラしていたパーツが
つながりそうな気がする。

ピアス

きわでパーツを購入して
ピアスに。
ちょっとくっつけただけで、可愛いピアスに完成。

280円なり。

これで続ける

筋トレで基礎代謝をあげたい。
続ける仕組みを考えるヒントに？

金継ぎ

欠けたカップを金継ぎしてみたい。
しかも自分で。

宅配

車で週末にまとめ買いをしてたけど
宅配を導入しようかと検討中。

送料無料は５千円以上がほぼ。
ローソンの定期便なら２５百円からOK。

オイシックスで定額牛乳たのみ放題、
というのがあり、
牛乳消費が多い我が家にどうかなと。

早速、オイシックスのお試しを頼んでみた。
色々入って1700円。

もう少し検討してみよう！

マスカラ

私の中での待望の雑誌LDK。
マスカラの最強として
たった５百円ほどのセザンヌを推薦。

早速ドラッグストアで購入。

横にあった@コスメ第一位のジェルライナーも。
変わり色でブルーとバーガンディーがあり
バーガンディーに。

明日試してみよう〜！

住みたい街

マンション格差、を読む。
マンション選びで大事なのは
　相場感を掴む
　管理状況を把握する
　人気エリア
と読み取れる。

我が街はランキング何位？

歌舞伎観賞教室

国立劇場で毛抜を観賞。

始まる前に、３０分ほど
中村隼人さんの舞台や技の解説があった。

なかなか親しみやすい感じ。

と思いきや、結構どうでもいいストーリー。
悪と善の対比あり、口説きあり、恐喝あり、成敗あり、

大衆娯楽なのかな。
ストーリーそのものより
所作の型、舞台や衣装等を観賞するものなのかな。

一時間と短いものの、不覚にも眠くなってしまった。

得の市

五反田

夏支度

汗をかく季節になったので
スプレーとシートを急ぎ購入。
職場のロッカーに備えます。

ユニクロとGU

新宿のビックロへ。

毎年購入するロングブラワンピース、
ドレープクルーネックT
をユニクロで。

赤いバレーシューズはGUで。
アプリ会員価格でとてもお得に購入。

ブレスレット

ぐるぐる巻くタイプのブレスレットを買いたかった。
チャンルーとスワロフスキーと悩んで
これに！

グレーとベージュと迷ったけど
店員さんからベージュの方がさりげなく付けられる
とアドバイスされ
こちらに。

リップグロス

キャンメイクのグロスを買ってみた。

しっとり、でも結構色付く。

ヒール直し

地域最安値って、中目黒で見つけたよ。
確かに800は安い！